Ik heb fit20 ontdekt toen ik op zoek was naar een bewegingsactiviteit, had echter geen zin meer om me op mijn leeftijd nog in het zweet te werken en daarna drijfnat te moeten douchen.

Ik ben een vrij actief persoon, heb altijd bewogen door te lopen, te fietsen en paard te rijden.

Fit20 is de gepaste methode om soepel te blijven, vergt een wekelijkse inspanning van een 20-tal minuten en laat een voelbaar effect na.

De begeleiders helpen je hierbij en volgen attent je bewegingen. Mijn meest favoriete begeleider is Pascale. Ze is bij de pinken en stuurt me steeds bij waar nodig.

Fit20 is geen klassieke krachttraining, je wordt er geen 'bodybuilder' door, maar houdt je spieren soepel en dit zonder blessures op te lopen.

Paul...nu 69...straks 70...dankzij fit20?